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獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

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農曆春節的大吃大喝過後,天氣又變冷懶得出門,減肥也成了許多人口中的新年第一目標,但事實上說得容易做的難!屏東醫院減重門診讓您認識肥胖及如何治療肥胖症,以緩慢持續的步調減輕體重,有效獲得健康的減重方式。

屏東醫院家庭醫學科曾子桂主治醫師表示,在醫學下看肥胖,主要是希望減少民眾健康上的危害、促進健康品質。目前有許多的測量標準可以客觀定義肥胖,體脂肪的界定較為明確[男性體脂肪≧25%,女性體脂肪≧30%],但依照腹圍量測中心肥胖[男性腰圍≧90公分,女性腰圍≧80公分]或是身體質量指數BMI≧27 [體重(公斤)/身高(公尺)2]較為簡單方便。

▲屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診,讓大家戰勝肥胖、贏回健康。(圖/記者陳宗傑攝)

曾子桂醫師指出,造成肥胖主要原因為遺傳、環境、個人行為以及內分泌疾病。當攝取的熱量大於消耗的熱量時,會以脂肪的形式囤積體內,久而久之體重就漸漸增加了。肥胖除了外表,還會增加糖尿病、高血壓、心血管疾病及膽結石、脂肪肝等肝膽疾病,造成健康危害,如果維持體重在正常範圍,就更能遠離以上種種的健康問題。

該如何治療肥胖症?曾子桂說,自助旅行應先排除內分泌疾病所造成的代謝異常疾病治療,再依個別情況作飲食調整配合適當運動,以緩慢持續的步調減輕體重,才是最能維持且獲得健康的減重方式。如果對減重有所疑問或是需要尋求協助。屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診,讓大家戰勝肥胖、贏回健康。



(中央社記者呂欣憓台北6日電)副總統陳建仁今天說,期盼台灣年輕人透過民間組織服務人群及勇於創新,為促進國家與世界的進步做出貢獻,政府未來將繼續支持更多非政府組織投入青年參與公共事務的培力工作。

陳副總統上午接見「國際青年商會」(JuniorChamber International, JCI)2017世界主席海瑟(Dawn Hetzel)及「國際青年商會中華民國總會」總會長侯宗延等一行人。

陳副總統以英語致詞時表示,「國際青年商會」在100年前成立,秉持「服務人群」的精神,鼓勵會員勇於付出及推動改革為宗旨,其成就受到世界各國的肯定。而「國際青年商會中華民國總會」成立後,秉持該會優良傳統在地深耕,在個人成長、社區服務,以及對台灣經貿、產業發展等均有卓越的貢獻。

他說,去年6月「國際青年商會中華民國總會」主辦「2016 JCI亞太大會」,吸引全球各地近6000名青商會友前來台灣高雄參與國際盛會,是台灣民間團體舉辦大型國際活動之一,總統蔡英文當時也出席盛會親自感受青商會友的旺盛活力。

副總統指出,透過參與「國際青年商會」主辦的各種活動,台灣青年學習到如何領導、管理及有效地溝通等核心技能,並藉與各國的年輕領袖相處,學習如何建立跨越文化的永久友誼,這些核心技能對任何社會的年輕人而言都十分重要,尤其對台灣的年輕人更顯重要,因為台灣的成功端賴於如何與世界各國有良好的合作。

陳副總統最後表示,政府未來將繼續支持青年商會及更多非政府組織,投入青年參與公共事務的培力工作,就如同海瑟在2017新年祝詞中所說的,「我們每個人都有獨特的力量可以改變世界」。1060106

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