獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 約克飯店 - 首爾
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商品訊息描述:
主要設施
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 自助洗衣
- 行李寄存
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 付費電視頻道
- 免費盥洗用品
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鄰近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「如果可以重來，我希望能夠多陪陪家人。」這是許多優秀的企業高階主管所說過的話，現代人工作忙碌，父母疏於陪伴孩子，將3C產品提供給孩子當作「玩伴」，卻沒教導他們如何適度地使用3C產品和網路，孩子對於網路的沉迷越陷越深，甚至因為成癮而需要接受治療。
三軍總醫院精神科醫學部主任葉啟斌指出，在學校做青少年心智健康篩檢與服務時，發覺國高中生上課打嗑睡、晚上不睡覺，產生「無動機症候群」。其背後的原因是，當孩子長期沉浸在網路高度刺激下，我們的腦部會習慣快速被滿足，沒有適度調適好身心，久而久之便會被網路「駕馭」。
葉啟斌指出，初期使用網路的階段，可能只是產生麻木、疏離反應，只要嘗試多與他人對話、互動，將注意力轉到實際生活中，就能早點脫離網路成癮。網路成癮症越嚴重的人，除了網路之外，已經沒有其他事物可以引起他大腦的注意了，甚至他繼續使用網路，只是避免自己有不舒服的感受，而非覺得使用網路是件有趣的事。視嚴重程度，須小心可能合併重度憂鬱、焦慮、躁鬱等。
針對較嚴重的網路成癮症患者，因為要分散他原有在網路上的注意力是比較困難的事，葉啟斌建議，可以考量個人的興趣與嗜好，找尋其他代替網路成癮的方式，吸引當事人從事該項活動。不過，當所有事情都引起不了他的興趣時，就代表墮入了無動機症候群，此時便需要專家的治療了。
俗話說：「預防勝於治療」，葉啟斌認為，孩子使用網路的最低限度是，10歲以前的小孩使用網路時，一定要有父母作陪，督導他們的使用方式、時間長短和觀看的內容，建立正確的價值觀才最佳的預防措施。
另外，父母的參與也很重要，例如，孩子玩積蜜月行木時，父母也一起玩感受其中的樂趣，孩子也會比較容易受到歡樂的氛圍影響。許多父母錯誤的方式是，命令孩子去拼圖或看課外讀物，卻不陪他們一起住宿優惠補助專頁做，這時小孩會覺得被強迫、沒有選擇權，所以無法樂在其中。
最後，葉啟斌提醒，任何轉移注意力的活動安排，若沒有人可以分享，樂趣就會減少，對孩子來說，也無法取代原來的網路成癮。若有父母的示範和身教，孩子較容易成功重新塑造其她興趣，將注意力從網路轉移。（更多相關內容，盡在《SOS，3C成癮怎麼辦》，大塊文化。）【本文經《健康傳媒》授權刊登】
清明4天連假，你搶到票了嗎？台灣訂房折扣碼高鐵今（4）日凌晨零時起，開放民眾可透過高鐵合作的便利超商、網路訂票系統、T Express手機購票系統、語音訂位系統，或於各車站營業時間至售票窗口及自動售票機，一次預購清明連假期間所需的車票。台灣高鐵表示，清明假期共加開181班次列車。
台灣高鐵在3月31日（星期五）至4月5日（星期三）的「清明假期疏運」期間，共加開181班次列車，包括南下79班、北上102班，總計6天提供994班次列車的旅運服務。
高鐵公司表示，清明假期疏運期間將持續提供「大學生優惠」及「早鳥優惠」，共有359班次列車適用「早鳥優惠」，約占總班次數36%；旅客於搭車日前5至28天購票，就有機會享有早鳥65折、8折或9折優惠。
高鐵公司說，疏運期間仍適用「標準車廂卡友優惠」及「商務車廂限量升等」等專案，但「平日離峰優惠」、「25人以上團體」及「校外教學」等專案則暫不適用。
高鐵公司指出，因應清明假期需求，於各車次規畫3至5節自由座車廂，同時建議往返內湖、南港、松山、信義、汐止、基隆、宜蘭等地的旅客，可就近多加利用高鐵南港站上下車，節省時間。
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